見取り図・盛山晋太郎が「激やせ」と話題に
見取り図の盛山晋太郎が激やせし、ネットやファンの間で大きな話題となっています。
盛山はもともと大柄なイメージが強かったですが、最近公開された写真では頬や首元がシャープになり以前とはまったく違う印象を与えており、盛山自身もテレビ番組で「20キロほど落ちまして」と発言。
本記事では減量した理由とそのダイエット方法に迫っていきたいと思います。
盛山が本気のダイエットをした理由は？
見取り図の盛山が激やせした最大の理由は、雑誌「anan」のボディメイク企画への挑戦です。
盛山は2025年3月から約3か月間、プロの指導と徹底した食事管理、トレーニングを実践。
その結果体重を104.5kgから84.6kgまで減らす大減量に成功しました。
この激やせぶりはSNSやテレビでも大きな話題になり、ファンや関係者から「だれ？」「別人かと思った」など驚きの声が続出しています。
「激やせ」を成功に導いたダイエット方法は？
盛山の大減量を成功させた最大の要因は、徹底した食事管理と本格的なトレーニングの実践です。
徹底した食事管理とはダイエット期間中、卵や鶏むね肉・牛肉・魚など高たんぱく低糖質の食材を中心に摂取し糖質は極力控えていました。
特にゆで卵は1日4～5個食べることもあり、夜もたんぱく質をしっかり摂る食生活を続けていたと明かしています。
トレーニング面ではパーソナルトレーナーの指導のもと、筋トレや有機酸素運動を組み合わせて実施し体力や筋力の向上に成功。
見取り図の盛山はダイエットの王道ともいえる徹底した食事管理とトレーニングによって、短期間での「激やせ」を実現させたのです。
「激やせ」後の印象の変化と世間の反応
盛山は激やせによってまるで別人のような印象に変わりました。
ダイエット期間は約3か月と短いながらも104.5kgから84.6kgまで減量したことで、顔や首まわりがシャープになり体全体が二回りほど小さく見えるようになっています。
さらに髪も切ったことで印象がガラリと変わった為、ファンやSNSでは「マジで知らない人だ」「めっちゃ痩せたし髪切ったし誰かわからんかった」といったコメントが相次ぎ、テレビ番組「ラヴィット！」でも共演者やMCから「すごい」「えー」といった反応があり、スタジオが騒然とするほどでした。
一方で盛山の急激な見た目に対し、世間からは心配の声も多く上がっています。
SNSでも「痩せすぎてて病気かと思った」「心配になるレベルの痩せ方」といったコメントも多く寄せられた他、テレビ番組でも「メシ食べてますか？」といじられたり、EXITのりんたろーも「盛山を返して」とSNSでコメントするなど、盛山の健康面を気遣う声が広がっています。
まとめ
見取り図の盛山は雑誌「anan」の企画で本格的なダイエットに挑戦し、約3か月で104.5kgから84.6kgまで20キロの減量に成功しました。
「激やせ」をしたことでSNSやテレビ番組でも「誰かわからない」「別人級」と驚きの声が相次ぐ一方健康面を気遣うコメントも多く寄せられ、減量の結果として多くの人々に衝撃をあたえたようです。
盛山本人も「ダイエットは終わり」と発言しており、今後は今後は健康管理にも気を配る意向を示しています。
見た目の意味としては「キャラ変」したとも受け取れる今回の大減量は、今後見取り図の盛山の活躍にどう影響するのか注目されます。
